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Pergunta: Depois da menopausa, notei mudanças no couro cabeludo e na estrutura do cabelo — o couro cabeludo ficou seco e escamosa, e o cabelo está seco e caindo. O que está acontecendo e posso fazer algo para resolver esse problema?
R: Esses sintomas são familiares para muitas mulheres que sofrem menopausa, diz o Dr. Shilpi Heterpal, um dermatologista da Clínica Cleveland. De acordo com um estudo recente, cerca de metade das mulheres durante o período de aviso prévio da menopausa acelerou a perda de cabelo e uma mudança em sua estrutura nesta fase da vida.
Anos anteriores e seguintes a menopausa são caracterizados por uma mudança acentuada no nível de hormônios sexuais femininos. Embora os estudos dedicados à perda de cabelo da menopausa sejam poucos, acredit a-se que as mudanças hormonais contribuam para uma mudança na estrutura de cabelo e cabelo, bem como texturas no couro cabeludo, diz Ketarpal.
Folículos capilares — pequenos órgãos sob a pele em que as raízes capilares estão localizadas — contêm receptores para hormônios sexuais, como estrogênio, testosterona e outros andrógenos. Não há estudos convincentes sobre como os hormônios sexuais das mulheres afetam o cabelo. No entanto, alguns estudos preliminares sobre camundongos e células da pele sugerem que o estrogênio afeta o crescimento do cabelo, talvez o estimula e também é responsável por manter o diâmetro de cada fita de cabelo.
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Talvez o estrogênio faça outra coisa que não conhecemos, mas muitas mulheres vêm a mim e dizem: «Meu cabelo não é tão brilhante e brilhante quanto antes», e a única mudança é que eles sobreviveram à menopausa » — diz Heterpal.
Outros hormônios, em particular a testosterona, que foram estudados com mais detalhes, são responsáveis pela produção de gordura da pele — óleo, que nutre e hidrata o couro cabeludo e a barra de cabelo (parte do cabelo visível acima da pele). Durante a menopausa, esses hormônios também podem falhar, o que pode levar ao aumento da secura e descamação do couro cabeludo e dos cabelos quebradiços.
Que outros fatores podem mudar a condição do cabelo?
Em muitos casos, as mudanças hormonais associadas à menopausa podem agravar os problemas capilares existentes, diz Emma Guttman-Yasski, chefe do Departamento de Dermatologia da ICAN Medical School do Mount Sinai, cujos estudos são dedicados à alopecia. Segundo ela, antes do início da perimenopausa, outros fatores, por exemplo, doenças inflamatórias crônicas (que geralmente estão associadas à perda de cabelo) e outros fatores de estresse, como o covid-19, que podem levar à perda de cabelo temporário, pode afetar o qualidade e crescimento do cabelo.
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A idade também está associada a mudanças no crescimento, espessura e estrutura dos cabelos em homens e mulheres, diz o Dr. Mirmery Paradis, um dermatologista de Kaiser Permanente, especializado em doenças e perda de cabelo.
Segundo Heterpal, mesmo a falta de nutrientes pode desempenhar um grande papel na mudança da condição do cabelo, especialmente a vitamina D e o ferro.»Realizamos muitas pesquisas, estudando essa questão, e sabemos que a vitamina D age sobre o cabelo como um hormônio do que uma vitamina», diz ela.»Portanto, verificamos a vitamina D em todos os meus pacientes».
De acordo com Guttman-Yasski, outro fator importante que afeta a mudança da condição do cabelo ao longo do tempo é a genética. Eu sempre pergunto aos meus pacientes sobre um histórico familiar e, muitas vezes, pacientes com uma forma feminina de perda de cabelo dizem: «Oh, sim, minha mãe, de 40 a 50 anos, tinha a mesma forma de perda de cabelo».
Existem alguma maneira de lidar com essas mudanças de cabelo?
«O tempo não fica parado», diz Guttman Yasski, e quanto mais cedo você procurar ajuda sobre as mudanças de cabelo, melhores os resultados da intervenção. A primeira coisa que você deve fazer ao perceber que a perda de cabelo ou uma mudança na textura do couro cabeludo é entrar em contato com um dermatologista para realizar um exame completo e exame de sangue para descobrir se essas alterações são hormonais ou existem outros fatores relacionados, diz ela.
Algumas mulheres hormonais terapia, usadas regularmente para tratar outros sintomas da menopausa, como o ejiumen de calor e neblina em suas cabeças, podem ajudar a lidar com as mudanças de cabelo, mas não há dados reais sobre a eficácia dessa opção, Mirmarani diz.
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Os métodos comprovados para combater a perda de cabelo são eficazes, mesmo que a perda de cabelo esteja associada à menopausa, dizem os especialistas. Isso inclui baixas doses de minoxidil na forma de comprimidos ou produtos tópicos. As injeções de esteróides no couro cabeludo também são um método eficaz para estimular o crescimento do cabelo, diz Guttman-Yasski.
Os aditivos de vitaminas também podem ajudar se você tiver falta de sua falta, diz Heterpal. Alguns dermatologistas oferecem injeções de vitaminas no couro cabeludo para ajudar na luta contra a perda de cabelo, mas, segundo ela, as vitaminas nunca ultrapassarão medicamentos como o minoxicida.
Cabelo mais quebradiço também significa que ele pode não resistir mais a métodos de modelagem, como chapinhas ou tinturas de cabelo, diz Mirmirani.»As mulheres vêm até mim e dizem: ‘Esse não é o meu cabelo — sempre o pintei’ ou ‘Sempre tratei meu cabelo com calor, mas agora ele se comporta de maneira diferente'», diz ela. Nesses casos, ela diz, vale a pena considerar mudar suas práticas, como minimizar o uso de calor e produtos químicos ou reduzir a frequência de lavagem do cabelo.
O jornal New York Times
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