Última atualização: 20/2/22 |20 de fevereiro de 2022
A vida pode ser estressante.
Trabalho, contas, relacionamentos, economia, amor, família … você pode continuar a lista!
Há muitas coisas que podemos fazer para relaxar, por exemplo, mudar a dieta, praticar mais frequentemente esportes, dormir mais e melhorar o equilíbrio entre trabalho e vida pessoal.
Mas às vezes precisamos não apenas mudar de algo em casa.
Às vezes precisamos de uma pausa.
E uma das melhores maneiras de fazer isso?
Você adivinhou: viajar!
É como um tempo limite da vida — como os que você recebeu na escola, mas desta vez mais divertido. Ele diminui nosso movimento, nos obriga a parar e sentir o cheiro de rosas e também faz pequenas mudanças na maneira usual de nossa vida.
Isso não é tanto «fuga de seus deveres», pois é hora de refrescar e se dar uma pausa espiritual e física.
Viajar é uma maneira comprovada e segura de reiniciar quando você se sentir mal ou apenas precisa de uma nova perspectiva. Esta é uma ferramenta incrível para o desenvolvimento pessoal e uma excelente ferramenta para introspecção e crescimento.
Não importa se você aproveita o fim de semana, uma semana, um mês ou um ano, apenas saindo da natureza e, depois de adotar outra coisa, você pode recarregar com energia. A emoção, a diversão e os novos lugares que você verá lhe dará mais energia e devolverá a direção certa. Você terá a oportunidade de se familiarizar com pessoas maravilhosas e até se desconectar do mundo exterior, se precisar.
Pense nisso: quando você viaja, você se afasta de todo o estresse em sua vida. Você está em um novo ambiente. Há algo para ver, quem conhecer, para onde ir e que tarefas engraçadas para resolver. Você pode se deixar ir, relaxar e aceitar novos hábitos ou vistas. Em uma palavra, você pode se tornar uma nova pessoa.
Viajando, você ganha liberdade absoluta e a liberdade é a sensação mais agradável que não causa estresse.
Tendo focado em sua saúde mental durante uma viagem, você pode voltar ao trabalho e suas tarefas com nova concentração e dedicação, porque sua cabeça se esclareceu.
Mas não está viajando? Isso não requer planejamento e economia?
Se você acredita em um anúncio na TV sobre férias lindas, é claro. As férias podem custar uma fortuna.
Felizmente, apenas uma pequena parte da viagem é a seguinte.
Além disso, você pode encontrar um novo hobby ou uma oportunidade que nunca teria se apresentado em outro caso. No exterior, também existem muitas oportunidades de emprego; portanto, se você desejar, você pode trabalhar durante uma viagem.
Em seu livro, Tim Ferriss fala sobre a idéia de um mini-jogo.
A maioria de nós luta por uma pensão — o tempo em que podemos senta r-se confortavelmente, relaxar e fazer o que queremos, e não o que devemos. Mas quando muitos de nós chegarem até ela, não teremos mais dinheiro ou saúde para faz ê-lo. No final, não há garantias na vida.
Podemos nem sobreviver à aposentadoria.
É por isso que digo: não adie seus sonhos para o futuro, o que pode nunca vir.
É por isso que digo: agora é a melhor hora para viajar — porque você não sabe o que o espera no futuro.
Vi como os amigos morreram, como estavam doentes e foram rebitados na cama, como os negócios entraram em colapso. O passado não é um prólogo, e se Covid nos ensinou algo é que a vida e a sociedade podem mudar em um instante.
Não seja imprudente e não fique em dívida para viajar. Mas se você precisar de alterações, preste atenção na estrada aberta. A jornada lhe dá a oportunidade de trabalhar em si mesmo e aproveitar a vida. Ninguém olha para trás e não diz: «Se eu só trabalhei mais».
Todos nós queremos usar nosso tempo da maneira mais eficiente possível. Pare de adiar as coisas que você realmente deseja fazer e faç a-as. Não permita que seus sonhos de viajar permaneçam apenas sonhos — faça com que eles sejam seus objetivos.
Portanto, da próxima vez que você sonhará com a nev e-praias de areia ou o Everest ascendente, comece a implement á-las.
Não se deixe pensar sobre o que poderia ser. A vida é muito curta.
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