Como superar o medo de viajar

Um homem sent a-se em um penhasco de Troltung sobre o fiorde na Noruega

Última atualização: 02/06/23 |2 de junho de 2023

Temer. Ele nos impede de viver nossa vida e realizar nossos sonhos.

Esta é uma das razões mais comuns pelas quais as pessoas não viajam.

Quando converso com pessoas sobre viagens de longo prazo, muitos me dizem que gostariam de fazer o que eu faço. Eles me falam sobre seus sonhos e planos grandiosos, e quando perguntam por que não os realizam, dão muitos medos:

Eles têm medo de ter muitas responsabilidades em casa.

Eles têm medo de que não consigam fazer amigos na estrada.

Eles têm medo de que não sejam capazes de lidar com isso.

Eles têm medo de que algo aconteça com eles.

Com todos esses medos, é muito mais fácil ficar em casa, em sua zona de conforto do que sair dela e fazer uma viagem.

Sair pela porta, deixando sua zona segura e entrando no desconhecido — isso é muito importante.

O diabo, a quem você conhece, é sempre melhor do que o diabo que você não conhece.

Sim, a viagem é um privilégio e há problemas monetários reais que mantêm as pessoas em casa.

Mas uma das cartas mais comuns que recebo são cartas de pessoas que perguntam sobre os «problemas mentais» da viagem. Sobre mentalidade.

Eles deveriam deixar o emprego e pegar a estrada?

Eles estão no estágio certo da vida?

Tudo ficará bem se eles partirem?

Eles encontrarão trabalho quando voltarem?

Essas cartas estão cheias de excitação nervosa de infinitas possibilidades de viagem, mas sempre há um tom principal nelas:

«Matt, eu quero ir, mas também tenho medo e não tenho certeza do que fazer.»

Eu acho que o medo do desconhecido é o que a maioria das pessoas retém. Quando você se livrar de seus medos e decidir: «Sim, eu farei isso!», Você começa a procurar maneiras de raspar, salvar, encontrar um emprego e fazer tudo o que fará com que você vá na estrada.

Você se torna um homem com uma missão. Você se torna proposital. Nada vai ficar no seu caminho.

Mas primeiro você precisa superar o medo que você pode experimentar. Recentemente, participei do podcast onde esse tópico foi discutido e, portanto, estava novamente no centro de minha atenção. Aqui estão minhas dicas para combater o medo:

1. Você não é a primeira pessoa que viaja para o exterior. Quando comecei a viajar, fiquei tranquilo pela percepção de que muitas outras pessoas viajaram pelo mundo para mim e tudo terminou bem. Se algum adolescente de 18 anos da Inglaterra, que saiu de férias, voltou para casa inteiro e som, então não há razão para que eu não. Você não é a primeira pessoa a sair de casa e foi explorar a selva da Ásia. Columbus e Magellan tinham motivos para ter medo. Você não tem.

Existe um caminho turístico bem trampado. Há pessoas que irão ajud á-lo. Há pessoas com quem você pode viajar. Você não estará sozinho.

E você não irá para o desconhecido.

2. Você foi tão longe. Se você já deixou um pé para fora da porta, por que voltar agora? O que você se arrependerá mais tarde na vida: que você permitiu que seus medos o mantivessem em casa ou que você viaje? Às vezes você só precisa ir ao objetivo. No final, tudo acaba. Não volte no meio do caminho. Você vai conseguir!

3. Você é tão capaz quanto todos os outros. Sou inteligente, capaz e tenho senso comum. Se outras pessoas podem viajar pelo mundo, então por que não? Por que acho que não tenho habilidades suficientes? Percebi que não há razão para não fazer o mesmo que outras pessoas. Eu era tão bom quanto todos os outros.

Não duvide de si mesmo. Você lida perfeitamente com sua vida. O mesmo estará na jornada.

Além disso, agora nunca foi tão fácil viajar graças a todos os recursos disponíveis na Internet e a todos os sites conjuntos que ajudam a encontrar um idioma comum com outros viajantes.

4. A responsabilidade pode desaparecer em um piscar de olhos. Todo mundo usa a «responsabilidade» como o principal motivo para evitar viagens. Mas esse é apenas o seu medo que lhe diz que você tem negócios em casa, o que não pode recusar. No entanto, essas responsabilidades são apenas cadeias que o mantêm em uma trela.

Quando deixei o emprego, não precisava mais trabalhar.

Quando cancelei minhas contas, eles desapareceram.

Quando vendi meu carro, os pagamentos desapareceram.

Quando vendi minhas coisas, não resta.

Achamos que tudo isso é muito difícil, mas apenas alguns telefonemas — e tudo o que me restringiu, desapareceu, cuidou de tudo. De repente, minhas responsabilidades desapareceram. Evaporado. É mais fácil cortar a conexão do que você pensa.

5. Você encontrará um emprego quando voltar para casa. Outra razão pela qual as pessoas se restringem é a crença de que, tendo ido para o exterior, ficarão desempregados. Eles estão preocupados que os empregadores vejam lacunas em seu currículo e não desejam contrat á-las.

Mas em nosso mundo globalizado, a experiência de se comunicar com culturas e pessoas estrangeiras é uma vantagem real. Bem como uma demonstração de sua independência, coragem e habilidades.

No final, ninguém pode contornar o mundo inteiro sem aprender essas habilidades. Os empregadores entendem isso e agora olham para a viagem como um momento positivo, que ensina habilidades pessoais intangíveis que nenhuma escola de negócios pode dar (especialmente se você trabalha ou se envolve em voluntariado no exterior).

6. Você fará amigos. As pessoas sempre me perguntam como faço amigos na estrada. Eles me dizem que não são muito sociáveis ​​e que têm dificuldade em conhecer estranhos. A verdade é que quando você viaja nunca está sozinho. Existem muitos viajantes individuais que estão no mesmo barco que você. Você encontrará pessoas que virão falar com você, mesmo que tenha muito medo de abordá-las.

Eu costumava ficar nervoso conversando com estranhos, mas com o tempo o medo vai embora e você percebe que todo mundo quer fazer novos amigos. E um desses amigos é você.

Aqui estão alguns artigos sobre como fazer amigos e socializar que o ajudarão a se sentir mais confortável antes de sair:

  • Encontrando uma amizade para toda a vida
  • Como superar a solidão
  • Como usar sua rede social durante uma viagem
  • Conhecendo pessoas na estrada

7. Você sempre pode voltar. Se, três meses depois de iniciar a viagem, você decidir que viagens longas não são para você, isso é completamente normal — volte para casa. Não há vergonha em encurtar sua viagem. Viajar pode não ser para você, mas você nunca saberia se não tentasse.

Viajar nos ensina muitas coisas, inclusive que às vezes não gostamos de viajar. Levantar e ir é mais do que a maioria das pessoas faz, e se não for para você, pelo menos você tentou. Isto por si só é uma grande conquista.

O medo é um elemento que influencia tudo o que fazemos. Sim, o medo é uma reação biológica saudável que visa impedir-nos de fazer coisas estúpidas. Mas, em muitos aspectos, o medo é a razão pela qual nunca conseguimos. É assustador deixar tudo que você conhece e ir rumo ao desconhecido.

No entanto, depois de analisar as razões do seu medo, você perceberá que não há razão para isso. Você pode viajar. Você é capaz. Não é tão difícil quanto você pensa.

Não deixe o medo vencer.

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Nota: Este artigo foi publicado originalmente em 2011, mas em 2020 foi processado e atualizado por novas dicas e links.

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