Jornada única das mulheres: como superar seus medos

Publicado: 02/07/19 |7 de fevereiro de 2019

Christine Addis, da Bea Travel Muse, escreve nossa coluna regular sobre as viagens de mulheres independentes. Este é um tópico importante que eu não posso iluminar o suficiente; portanto, convidei o especialista para compartilhar seus conselhos para outras mulheres que ajudarão a cobrir tópicos importantes e específicos para elas! No artigo deste mês, ela fala sobre como outras mulheres que viajam as mulheres superam seus medos!

Ao longo dos anos, muitas mulheres me admitiram que planejaram uma viagem, mas o cancelaram antes da viagem.

O medo e a ansiedade interferiram com eles.

Há algo em viagens únicas, da qual quase ninguém está falando.

Este é um fenômeno mais comum do que você pensa, especialmente entre as mulheres que primeiro fazem uma viagem.

No final, temos algo com que nos preocupar quando estamos indo a algum lugar.

Para muitos de nós, essas preocupações podem ficar sobrecarregadas.

Quando as preocupações usuais sobre a solidão, a segurança e o tédio entram em minha cabeça, lembr o-me de que essa experiência ganhou no exterior vale a pena. Visualizo o sucesso, imaginand o-me na praia, rindo com novos amigos e desfrutando de uma jornada fantástica. Esses bons antecedentes geralmente são suficientes para que tudo se torne realidade.

Então me perguntei como as outras mulheres superaram o medo e incorporaram seus sonhos de uma jornada independente?

Portanto, fiz essa pergunta a mulheres do meu grupo no Facebook. Aqui está o que eles responderam:

«Entenda que o tempo gasto com você é um luxo» — Alex, 29 anos, Flórida

Comecei a viajar sozinho quando tinha cerca de 20 anos. Encomendei minha primeira viagem independente, porque estava cansada de esperar que meus amigos se juntassem a mim. Naquela época, estudei na pó s-graduação em Barcelona e queria aproveitar a oportunidade para viajar o máximo possível enquanto morava na Europa. Entendi que, se não fosse sozinho, não poderia ir e perder uma grande oportunidade de ver essa parte do mundo simplesmente por causa do medo. Tendo pesado todos os eventos ruins possíveis, decidi olhar na cara dos meus ingressos para o medo e o pedido.

Fiz uma viagem de três semanas à Áustria, Hungria e República Tcheca. Como resultado, foi uma viagem tão incrível, e eu conheci tantas pessoas que, desde então, comecei a viajar quase exclusivamente sozinho.

Aprendi a realmente aproveitar o tempo gasto comigo mesmo e a não ter medo da solidão. Tenho liberdade para me familiarizar com novas pessoas e me comunicar com elas, mas também há liberdade para dedicar tempo a mim mesmo quando preciso. Graças às viagens únicas, fiquei mais confiante em mim e percebi todas as maravilhosas qualidades que tenho. Percebi que não tinha tanto medo quanto pensava, e que poderia ser incrivelmente inventivo.

Quanto mais você estuda, melhor você sentir (Yana, 32 anos, Boston, Massachusetts, da «barba e cachos»)

Eu sempre quis viajar, mas era muito difícil para mim convencer alguém a ir comigo. Depois que meu amigo me abandonou no último minuto, percebi que não deveria depender de ninguém para ver o mundo. No começo, era assustador ficar sozinho. Acima de tudo, eu tinha medo da solidão. Eu sempre estarei sozinho? Será estranho em um restaurante sozinho? E posso confiar apenas em mim mesmo em tudo — desde a entrega segura até o albergue até a navegação pela cidade?

Para derrotar meu medo, tive muitas pesquisas para me familiarizar com os lugares que iria visitar. Também perguntei a outros viajantes em fóruns e em redes sociais sobre sua experiência. Suas palavras me inspiraram. Tendo passado um tempo em pesquisa e planejamento, comecei a me sentir mais confiante, viajando sozinha. Agora eu visitei mais de 120 países, principalmente sozinhos.

Se eu posso sobreviver em casa, por que deveria estar em outros países?(Sarah, 52 anos, do Reino Unido, vive na Itália)

Comecei a viajar sozinho apenas depois que ela foi viúva. Percebi que tudo depende do que fazer: vá sozinho ou sentar em casa e nunca vá a lugar algum muito pior do que ir sozinho!

Ganhei confiança, começando gradualmente, adicionando dias a novos lugares para viajar para a família e os amigos. Pela primeira vez, foi uma parada em Sydney, a caminho de Kraistcher. Na próxima vez, passei vários dias em Auckland antes de me encontrar com minha família na Austrália. No mês seguinte, farei uma única viagem de duas semanas para a Tailândia.

Estudo cuidadosamente os lugares de destino para saber o que esperar e o que quero ver e fazer. Reserve hotéis e transporte com antecedência, e às vezes excursões, que são uma boa maneira de se familiarizar com outras pessoas a caminho. Eu uso a função de visualizar as ruas no Google Maps para verificar a localização de hotéis ou albergues e fazer uma «caminhada» virtual nas proximidades. Isso me permite não reservar lugares em lugares muito isolados, no final dos becos escuros ou apenas em áreas onde eu não me sentiria segura sozinha. Eu tenho um terrível senso de direção, então, se eu imagino com antecedência onde está localizado, me sinto muito mais confiante. Eu também sempre tento garantir que meus voos cheguem durante o dia, e descobrirei com antecedência como ir do aeroporto para o local de residência, para saber exatamente para onde chegar à chegada, quando provavelmente estarei cansado .

Percebi que as pessoas são principalmente boas (Isabella, 25 anos, de Chicago, Illinois)

Acho que superei o medo inicial de uma jornada independente, percebendo o quão emocionante esse nível de independência é — tenho um pouco de dinheiro e tempo, e posso fazer absolutamente tudo o que quero com eles. Além disso, meus medos sempre acalmaram o fato de que, onde quer que eu estivesse, havia pessoas gentis que estavam prontas para me ajudar e me ensinar.

No Japão, um morador local ofereceu ajuda quando me perdi e, em vez de apenas me direcionar para a parada de trem/transplante, ele foi comigo e me escoltou até o final da jornada. Em Mianmar, um grupo de moradores locais correu em meu auxílio quando caí da minha scooter; Eles não disseram uma palavra em inglês, mas seu ato me ajudou a entender que a própria bondade é uma linguagem universal. Isso me ajudou a superar meus medos e torna r-se mais ousado.

Faça uma pequena coisa todos os dias (Michelle, 45 anos, do Alasca, de perseguir sete)

Atualmente, estou envolvido em viajar por três continentes há vários meses para atingir meu objetivo — visitar todos os sete continentes. No momento da redação deste artigo, estou sentado em Kraistcher, Nova Zelândia, e espero que o tempo fique claro na Antártica, para que meu avião possa chegar onde trabalharei por quatro meses. Eu nem sempre era tão destemido e aventureiro, mas estou definitivamente orgulhoso do que me tornei.

Instalar expectativas realistas — o que provavelmente significa sua subestimação — me ajudou a superar o medo de uma jornada independente. A princípio, parece ilógico, mas o realismo é um presente para si (e minha paz espiritual). Nem todo dia será épico, mas em uma única jornada, você tomará todas as decisões e resolverá todos os problemas que encontrará, que em alguns dias é preciso muito esforço. Especialmente no começo, enquanto você está apenas tateando em uma única jornada, d ê-se uma pequena folga; Todos os dias, faça uma pequena coisa que te faça feliz e, quando tiver um dia épico, absorv a-o na íntegra!

Use passeios e aplicações para ganhar confiança (Peggy, 45 anos, de San Francisco, Califórnia)

Minha primeira viagem independente foi uma viagem européia típica após a faculdade, e meu amigo teve que sair mais cedo. Foi apenas uma semana de uma viagem independente, mas eu reconheci e ganhei aut o-confiança que pude fazer e sobreviver 🙂 Depois de décadas, decidi seguir minha paixão pelo conhecimento do mundo. Eu viajo há mais de dois anos, e a maioria deles está sozinha.

Normalmente, estou começando a conhecer uma nova cidade com uma turnê de pedestres gratuita ou condicionalmente paga. Eles dão uma excelente idéia do lugar, sua história e cultura, bem como as dicas dos moradores locais. Durante tais excursões de pedestres, conheci pessoas com quem examinamos os pontos turísticos pelo resto do dia, bem como com amigos com quem ainda mantenho contato.

Também verifico os aplicativos Couchsurfing e Meetup para eventos locais. Graças a eles, ainda tive excelentes lembranças de uma viagem ao Festival Notte Bianca em Malta, sobre campanhas em pequenas cidades nos arredores de Frankfurt, em reuniões semanais de café em Brno e eventos sociais em Budapeste, Istambul e Bishkek. Viajando sozinho, não estou na bolha com meus amigos. Entendo melhor o que me envolve e me torno mais aberto a me comunicar com os moradores locais, o que levou a inúmeros exemplos de gentileza e capacidade de resposta das pessoas.

Comece da sua cidade (Kathleen, 33 anos, de Boston, minhas estradas linhas)

Assim que percebi que quero tentar viajar sozinho, decidi que primeiro preciso praticar. Comecei Boston da minha cidade natal: fui sozinho para o museu e depois para o cinema. Depois disso — almoço sozinho em um bom lugar e depois jantar sozinho (acho que está sozinho — essa é a coisa mais difícil de me acostumar!) Finalmente, passei dois dias sozinhos em Portland, onde vivi por um Ano agora, então tudo estava familiarizado o suficiente para se sentir confortável, mas fiquei completamente deixado para mim. E eu me diverti muito! Conversei com pessoas nos bares, organizei um jantar romântico sozinho, assistindo pessoas e caminhei por toda parte.

Então eu fui completamente solidão: viagens a Miami e Los Angeles, depois uma parada na Islândia por dois dias, quando voltei de uma viagem com um amigo e depois seis dias sozinhos em Copenhague. Gostei tanto que agora estou em dois meses de uma única viagem anual à Europa e ao sudeste da Ásia!

Percebi que a polidez e algumas palavras no idioma local o ajudarão em todos os lugares. O fato de as pessoas estarem na grande maioria dos casos são gentis e generosos. E que uma única jornada dá uma rédea livre à minha curiosidade, que é incrivelmente libertada, seja um estudo da ópera em Paris ou conhecido com uma garota islandesa na fila do banheiro no bar. Se eu sou corajoso o suficiente, então você também. Você só precisa de um pouco de prática.

Risco (Caitlin, 27 anos de Brisben, Austrália, menina buscando propósito)

Antes de ir a uma aventura de seis meses na América do Sul, fiquei atormentado por dúvidas e medo de todas as possíveis consequências de viajar sozinhas. Eu estava preocupado se a mulher solitária é segura para viajar pelos países em desenvolvimento e se posso chegar a todos os destinos planejados, sem parceiros de viagem pr é-confirmados. Acima de tudo, me incomodei com o fato de não poder encontrar ninguém a caminho com quem eu poderia compartilhar minhas impressões. Fiquei completamente assustado com o pensamento de que poderia ser deixado sozinho.

Depois de ler inúmeras postagens em blogs e nos fóruns, comecei a entender que todos os medos que tive antes de uma jornada independente são os mesmos medos que todos experimentamos antes de decidir sobre algo novo e desconhecido. Ficou claro que, se eu tive medo de tudo o que pode dar errado em qualquer situação durante toda a minha vida, nunca deixarei minha zona de conforto, sem mencionar minha casa ou país. Não era como a vida que eu queria para mim.

Percebendo isso, decidi me encontrar com todos esses medos cara a cara, reconhecendo sua existência. Decidi que iria avançar para incorporar meus sonhos em realidade com ou sem eles. A percepção de que isso é normal é experimentar esses medos, e o entendimento de que eles podem ser superados me deu a força e a confiança necessárias para sentar no avião.

Nos últimos dias antes do voo, me assegurei pelo fato de que, assim que chegar, tudo se encaixaria e decidiria por si mesmo. E foi assim que aconteceu. Foi um dos momentos mais incríveis, mudando de vida e definidores da minha vida, e estou tão feliz por não ter permitido que o medo me parasse desse salto.

Comece com pequeno e familiar (Shai, 41 anos, de Melbourne, Austrália, pesquisador The Brighed Eyed Explorer)

Eu sempre viajei com outras pessoas, mas nos meus 36 anos eu simplesmente não pude contar com o conforto e a segurança que trazem viagens com os amigos se quisesse realizar meu sonho de viajar pelo mundo. Eu sou uma pessoa relativamente tímida e um pouco introvertida, especialmente cercada por estranhos, então, pelo mesmo pensamento de que me encontrarei em um país desconhecido e terei que conversar com pessoas desconhecidas e possivelmente incompreensíveis, meu estômago reduzido!

Para mim, o início de viagens independentes em pequena escala e em um lugar bem conhecido ajudou a aliviar o medo que eu experimentei antes de uma única jornada. Antes da minha primeira jornada independente, visitei Bali cinco vezes, então estava confiante em mim mesmo e me senti confortável no ambiente, com pessoas e estilo de vida. Esse conforto me permitiu avançar um pouco mais — conversar com estranhos, pedir ajuda quando ela era necessária — e também aprender a valorizar o tempo que passei sozinho em restaurantes e bares.

Desde então, viajei muito sozinho na Europa e na Austrália (esta é a minha casa), mas ainda há momentos em que estou um pouco nervoso e preocupado com a próxima viagem. Normalmente, se isso acontecer, eu me animo um pouco e lembro que sou forte e ousado. Isso, em regra, me dá um pouco de confiança, o que aumenta o nível do meu entusiasmo, e então estou pronto para viajar.

Espero que essas histórias ajudem a mostrar que não há genes especiais, experiência de vida, origem ou idade que tornam uma pessoa um bom viajante solo. Para viajar sozinho, a coragem nem é necessária — muitos de nós a estamos ganhando ao longo do caminho.

Portanto, não deixe tudo o que pode dar errado, evite que você realize seus sonhos. A maior parte do que estamos preocupados — não apenas nas viagens, mas na vida como um todo — nunca se tornará realidade. Concentr e-se em aventuras, momentos agradáveis, pôr do sol com novos amigos e experiência cognitiva. O passo mais importante é apenas tomar uma decisão e aderir a ela. Depois disso, todo o resto se encaixará.

Kristin Addis é uma especialista independente de viagens, inspirando mulheres em aventuras autênticas e completas de viajar pelo mundo. A e x-banqueira de investimentos, que vendeu todas as suas coisas e deixou a Califórnia em 2012, Christine viaja pelo mundo sozinha há mais de quatro anos, cobrindo todos os continentes (exceto a Antártica, mas está em sua lista). Não há quase nada que ela não tentasse, e quase em nenhum lugar não há lugar em que ela não investigasse. Você pode encontrar mais de seus pensamentos sobre o site Be My Travel Muse ou no Instagram e no Facebook.

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